quinta-feira, 26 de dezembro de 2013
terça-feira, 17 de dezembro de 2013
terça-feira, 10 de dezembro de 2013
quarta-feira, 4 de dezembro de 2013
terça-feira, 3 de dezembro de 2013
domingo, 3 de novembro de 2013
sábado, 2 de novembro de 2013
quinta-feira, 31 de outubro de 2013
quarta-feira, 30 de outubro de 2013
segunda-feira, 28 de outubro de 2013
sábado, 19 de outubro de 2013
sexta-feira, 18 de outubro de 2013
quinta-feira, 17 de outubro de 2013
sábado, 28 de setembro de 2013
quarta-feira, 25 de setembro de 2013
quarta-feira, 18 de setembro de 2013
quarta-feira, 11 de setembro de 2013
terça-feira, 3 de setembro de 2013
TEXTO: A BELEZA DO SENHOR DAS PEDRAS
*Publicado na Revista Todos a Bordo
Normalmente encontrado em águas
rasas, como manguezais e áreas costeiras, o Mero chama atenção pelo porte e
beleza. O Senhor das Pedras, como também é conhecido, teve sua pesca proibida
no Brasil em 2002 sob risco de extinção, já que é um peixe considerado
vulnerável, dócil e de fácil captura.
De acordo com Fernando Pandolpho
Ferreira, que pratica a pesca submarina desde 1975 e já capturou belos
exemplares do peixe, o Mero impressiona pelo tamanho, já que pode pesar até 450
kg e medir mais de dois metros. “Comecei a pescar nos costões da Ilha do Boi e
Ilha do Frade, mas nessa época o que mais pescávamos eram lagostas.
Praticamente não víamos os Meros na água, somente nas peixarias quando íamos
para Guarapari, e eles já chamavam muito atenção de todos pelo tamanho anormal.
Em 1987, vi um mergulhador capturando um Mero nas Três Ilhas, achei o máximo e
quis fazer o mesmo. Observei os períodos de maior incidência deles e, em
fevereiro de 1988, capturei um com 202 kg. O maior que pesquei foi um de 220
kg, em 1995, e outros acima de 100 kg sempre nos mesmos lugares”, relembra.
A preservação dos Meros é tida
como de grande importância para o meio ambiente. Esses peixes vivem cerca de 40
anos, crescem devagar e demoram a iniciar atividade reprodutiva. Quando se
retira um animal tão grande do mar, o papel que este representava no ambiente
demora para ser novamente exercido por outro peixe. Isto significa que aquele
indivíduo vai fazer muita falta dentro do ambiente.
“Felizmente, seguindo o exemplo
dos EUA, o Brasil optou pela preservação do Mero. Hoje sabemos que,
economicamente, ele vale muito mais vivo do que morto. Isso porque, devido ao
seu comportamento dócil, permite a aproximação dos mergulhadores. A ocorrência
em águas rasas, com até 100 metros de profundidade, é um bom atrativo para quem
quiser fotografá-los, promovendo, assim, o turismo submarino”, comemora
Fernando.
quinta-feira, 29 de agosto de 2013
segunda-feira, 19 de agosto de 2013
sexta-feira, 16 de agosto de 2013
quinta-feira, 1 de agosto de 2013
terça-feira, 23 de julho de 2013
terça-feira, 16 de julho de 2013
sexta-feira, 12 de julho de 2013
sábado, 15 de junho de 2013
sábado, 8 de junho de 2013
terça-feira, 28 de maio de 2013
sexta-feira, 24 de maio de 2013
sexta-feira, 3 de maio de 2013
TEXTO - PROTEJA SUA PELE
Quem
está sempre a bordo precisa redobrar os cuidados com o sol para manter a pele
sempre bonita e saudável
*Publicado na Revista Todos a Bordo
A exposição
ao sol é o principal fator de envelhecimento da pele. Além de deixar a pele com
aspecto seco e aumentar as marcas de expressão, os raios solares também são
responsáveis pelo temido câncer de pele e, portanto, os amantes da navegação
precisam adotar cuidados essenciais para que não sofram consequências futuras.
Indispensável
até mesmo nos dias de pouco sol, o protetor solar é item fundamental para
evitar danos à pele. “O ideal é usar um filtro que garanta a proteção contra
raios UVA e UVB. Deve-se passar sobre a pele cerca de 20 minutos antes da
exposição ao sol. Mesmo os resistente a água, devem ser reaplicados após duas
horas ou depois de um banho de mar, por exemplo”, afirma a dermatologista Lívia Lourega.
“As pessoas
devem se atentar as áreas de aplicação. Lugares como boca, orelhas e nuca
muitas vezes são esquecidos, o que não pode ocorrer. Para os lábios, existem
produtos específicos que evitam o ressecamento”, explica Lourega. Aqueles que
não se sentem a vontade com a sensação de pele melada, podem optar por loções oil
free ou até mesmo sprays, que são fáceis de aplicar e evitam cravos
e espinhas em peles oleosas.
Além disso,
outros acessórios também devem ser usados: “Bonés, viseiras e óculos escuros
são peças que evitam a exposição direta ao sol e juntamente com o filtro solar, garantem uma melhor proteção”, completa a médica. Com relação a roupa,
na hora de navegar, a especialista indica tecidos de algodão com trama fechada
ou com proteção solar, uma tecnologia já disponível no mercado.
É importante
lembrar que após a exposição ao sol, os cuidados com a pele devem continuar. “É
indicado lavar o rosto todos os dias antes de dormir para retirar resíduos de
poluentes ou produtos. A esfoliação é importante para uma limpeza mais profunda
e previne o aparecimento de acne. Por fim, o uso de hidratante diariamente é
uma forma eficaz de recuperar a pele, deixando-a sempre com uma aparência
saudável. O segredo é consultar um especialista que poderá indicar o melhor
produto para cada caso”, conclui Lourega.
Veja
algumas dicas:
· * Escolha produtos com
proteção UVA e UVB;
· * Passe o filtro solar 20
minutos antes da exposição ao sol;
· * Reaplique o protetor a
cada duas horas, ou antes disso, em caso de transpiração excessiva ou de
mergulhos prolongados;
· * Utilize outras formas de
proteção como chapéu, viseira, óculos escuros e camisetas;
· * Não se esqueça de
hidratar a pele ao chegar em casa.
domingo, 28 de abril de 2013
sábado, 6 de abril de 2013
sexta-feira, 5 de abril de 2013
quinta-feira, 21 de março de 2013
quarta-feira, 20 de março de 2013
terça-feira, 19 de março de 2013
quarta-feira, 13 de março de 2013
segunda-feira, 4 de março de 2013
quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013
segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013
domingo, 24 de fevereiro de 2013
sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013
quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013
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segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013
sábado, 16 de fevereiro de 2013
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